par evrard.vero@gmail.com | Nov 4, 2024 | Alimentation vivante
Aujourd’hui, je parle plus longuement de nos glucides, plus communément connus sous le nom de sucres. Je vous incite, d’une part, à en réduire drastiquement votre consommation; d’autre part, je vous propose des alternatives pour « sucrer »...
par evrard.vero@gmail.com | Oct 18, 2024 | Alimentation vivante
Les lipides, au même titre que les protéines et les glucides, font partie des nutriments fondamentaux dont notre organisme a besoin. Souvent mal compris, voire parfois diabolisés, l’approche de la naturopathie envers les acides gras met en avant leur importance...
par evrard.vero@gmail.com | Oct 2, 2024 | Alimentation vivante
Je vous explique dans cet article le rôle essentiel de la mastication. Mastiquer les aliments peut te paraître anodin, et pourtant, c’est par ce dernier conseil que je terminais mon article sur les 10 conseils pour mettre en place une alimentation vivante, selon...
par evrard.vero@gmail.com | Sep 23, 2024 | Alimentation vivante
Dans cet article, je vais présenter 10 conseils pour mettre en place une alimentation saine et vivante qui apportera à ton organisme les aliments propices à un état de santé optimal. Une alimentation vivante est indispensable pour préserver ou améliorer ton état de...
