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Le drainage lymphatique manuel : le bien-être à portée de main

Le drainage lymphatique manuel : le bien-être à portée de main

par evrard.vero@gmail.com | Mar 4, 2025 | Massages détoxifiants

Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage qui influe favorablement le milieu liquide de notre corps. Or, 70% de notre organisme est composé de liquide… L’eau assure l’interaction et l’échange moléculaire et cellulaire de notre...

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Petite recette de l'hiver pour nous aider à faire Petite recette de l'hiver pour nous aider à faire face au froid ... 
A déguster sans modération, pour celles et ceux qui recherchent des alternatives au traditionnel cacao chaud !
 #boissonquiréchauffe #recettesante #PauseBienEtre
Pour débuter cette semaine en fanfare, je vous pro Pour débuter cette semaine en fanfare, je vous propose d'écouter la chanson de LYnda Lemay "Ma zombie"
Elle vous parle, avec humour, de la ... ménopause😉! https://www.youtube.com/watch?v=8098DtTsmdM
Et si vous vous retrouvez (un tant soit peu) dans cette chanson, n'hésitez pas à vous faire aider car : DES SOLUTIONS NATURELLES PEUVENT VOUS AIDER 
 #Ménopause #naturopathie #solutionsnaturellessanté
L'hiver, maître mot : se réchauffer. Trucs et astu L'hiver, maître mot : se réchauffer. Trucs et astuces : suite
Trouver des alternatives au lait de vache est un grand défi en naturopathie. Ce lait végétal remlace, d'un point de vue nutritionnel, avantageusement notre traditionnel cacao chaud. Je vous invite à le goûter, après une balade hivernale, pur moment de bonheur au coin du feu.
Pour mettre en place une alimentation vivante, je vous invite à lire mon article qui y est dédié : https://veronique-evrard.com/10-conseils-pour-une-alimentation-vivante-sous-la-loupe-dune-naturopathe
Se chouchouter en hiver, trucs et astuces ... suit Se chouchouter en hiver, trucs et astuces ... suite.
En hiver, ces huiles essentielles soutiennent notre système immunitaire. Utilisées à bon escient, elles sont une aide fabuleuse pour renforcer notre énergie vitale. 
Attention cependant à les utiliser de façon prudente. Bien qu'en vente libre, sachez qu'il existe de nombreuses contre-indications à leurs utilisations. Pour des conseils personnalisés : https://www.doctoranytime.be/d/naturopathe/veronique-evrard?crm-widget=book-appointment
A suivre : quelques petits trucs et ficelles pour A suivre : quelques petits trucs et ficelles pour se faire du bien, car l'hiver est la période propice pour prendre soin de soi.
Selon le calendrier énergétique chinois, nous voil Selon le calendrier énergétique chinois, nous voilà bel et bien en hiver, mêmes si les températures nous paraissent encore fort clémentes. Celui-ci s'étendra du 8 novembre  au 17 janvier. Toujours selon la médecine traditionnelle chinoise, les changments de saisons sont des moments propices pour recevoir un soin en shiatsu : soutenir l'organisme qui, au changment de saison, doit s'adapter à une nouvelle énergie devrait faire partie de notre hygiène de vie. Pour ceux qui ne connaissent pas le shiatsu, je vous invite à lire mon article qui lui est dédié : https://veronique-evrard.com/le-shiatsu-pour-stimuler-la-circulation-de-lenergie/
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