Shiatsu - Réflexologie plantaire - Massage Amma

Do-in (automassage)

Il s'agit d'une technique issue de la médecine chinoise. En travaillant sur les méridiens qui traversent votre corps, vous activerez la circulation de l'énergie. Apaisant, relaxant ou encore vitalisant, l'automassage a de nombreuses vertus.

Le Do-in associe pressions, frictions et tapotements des doigts sur l'ensemble du corps, ainsi que des exercices ou postures d'étirement des méridiens.

 

 

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